남성 당뇨가 치명적인 3가지 이유: 복부 비만부터 심혈관 질환까지, 성별 맞춤 관리법

배가 나온 중년 남성이 허리띠를 잡고 있는 모습. 복부 비만의 위험성을 시각적으로 보여줌.

남성 당뇨, 왜 더 위험할까? 여성 당뇨보다 높은 합병증 발병률과 더 치명적인 결과를 초래하는 남성 당뇨병의 비밀을 밝히고, 성별 맞춤 관리 전략을 알려드립니다. 혹시 주변에서 고생하는 분들을 보면 남성분들이 더 많았던 것 같고, 왠지 모르게 더 힘들어하시는 느낌이 들 때가 있나요? 실제로 통계 자료를 보면 특정 질환의 유병률은 남성이 여성보다 높고, 특히 합병증 위험에서 더 취약하다고 … 더 읽기

커피와당뇨병: 건강하게 즐기는 법과 혈당 관리 팁

커피한잔

커피, 당뇨병 환자에게 ‘독’일까요? 커피가 혈당에 미치는 영향부터 건강하게 즐기는 팁까지, 당뇨병 환자를 위한 커피 가이드를 알아봅니다. 아침에 눈 뜨자마자 향긋한 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분 많으시죠. 저도 그렇거든요. 그런데 만약 당뇨병을 앓고 있거나 혈당 관리에 신경 쓰고 있다면, 매일 마시는 커피가 혹시 건강에 해롭지는 않을까 걱정될 때가 있을 거예요. “커피가 혈당을 올린다던데, 마셔도 괜찮을까?” 이런 고민, … 더 읽기