혈관 건강

퀘르세틴 폭탄! 데일리어니언 양파껍질차로 혈관 건강과 다이어트 한 번에!

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국내산 양파껍질차, 퀘르세틴이 풍부한 0칼로리 건강차 효능을 광고하는 여성

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 혈관 건강과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡는 비밀은? 퀘르세틴이 풍부한 데일리어니언 양파껍질차가 콜레스테롤 걱정을 덜어주고, 0칼로리로 가볍게 즐길 수 있는 건강 습관을 제시합니다. 솔직히 요즘 현대인의 고민이 뭐랄까요? 바로 혈관 건강과 다이어트 아닐까요? 물처럼 마시면서 건강까지 챙길 수 있는 음료가 있다면 얼마나 좋을까 늘 생각했거든요. … 더 읽기

식물성 단백질 식단, 50대 이상 콜레스테롤 걱정 줄이고 건강 수명 늘리는 법

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식물성 단백질 식단, 50대 이상 콜레스테롤 걱정 줄이고 건강 수명 늘리는 법

50대부터 시작하는 건강 관리, 식물성 단백질 식단이 정답일까요? 나이가 들수록 걱정되는 콜레스테롤 수치와 근감소증. 동물성 단백질 대신 식물성 단백질로 혈관 건강까지 챙기며 활기찬 노년을 준비하는 과학적 방법을 알아보세요. 얼마 전 건강검진을 받고 나서 정말 깜짝 놀랐어요. 콜레스테롤 수치가 생각보다 높게 나왔거든요. 의사선생님께서 “이제 50대니까 식단 관리를 좀 더 신경 써야겠어요”라고 말씀하시는데, 솔직히 뭘 어떻게 해야 할지 … 더 읽기