혈당

단감 vs 홍시, 당뇨 환자에게 더 좋은 감은? (GI/GL 지수 완벽 비교)

단감과 홍시, 당뇨 환자는 어떤 걸 먹어야 할까? GI 지수와 GL 지수, 그리고 영양 성분까지 꼼꼼하게 비교해 당뇨 관리에 도움 되는…

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커피와당뇨병: 건강하게 즐기는 법과 혈당 관리 팁

커피, 당뇨병 환자에게 '독'일까요? 커피가 혈당에 미치는 영향부터 건강하게 즐기는 팁까지, 당뇨병 환자를 위한 커피 가이드를 알아봅니다. 아침에 눈 뜨자마자 향긋한 커피…

3주 ago