아침 커피, 혈압에 약일까 독일까? 3가지 현명한 습관 가이드
아침 커피, 과연 당신의 혈압에 어떤 영향을 미칠까요? 기상 직후 마시는 모닝 커피가 에너지 부스터일 수도, 혈압에 부담을 주는 독이 될 수도 있습니다. 이 글에서 아침 커피가 혈압에 미치는 영향을 과학적으로 분석하고, 건강하게 커피를 즐기는 방법을 알려드릴게요. 안녕하세요! 혹시 여러분도 저처럼 눈 뜨자마자 커피 향부터 찾는 분 계신가요? 저도 예전에는 무조건 기상과 동시에 커피를 마셔야 하루를 시작할 … 더 읽기