홍시

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단감 vs 홍시, 당뇨 환자에게 더 좋은 감은? (GI/GL 지수 완벽 비교)

단감과 홍시, 당뇨 환자는 어떤 걸 먹어야 할까? GI 지수와 GL 지수, 그리고 영양 성분까지 꼼꼼하게 비교해 당뇨 관리에 도움 되는…